Holistic Coaching
Für die Klärung deiner Beziehung zu dir selbst,
für authentische Beziehungen mit anderen.
Wir machen gemeinsam deinen Weg frei, weiten deine Wahrnehmung und betreten neue Räume. Häufig hängen Teile von uns noch in der Vergangenheit fest. Wir kreieren unsere Realität aus emotionalen und geistigen Mustern heraus. Der Körper zeigt es uns mit Symptomen wie Verspannungen oder Krankheiten. Unser Geist ist verwirrt, unruhig, gehetzt. Wir erkunden, wo in deiner bisherigen Geschichte etwas hakt, dich noch heute beeinflusst und festhält.
Damit ebnen wir dir die Brücke von einer nach dem Außen ausgerichteten Lebensweise zu einer Ausrichtung aus dir heraus und einem tieferen Empfinden. Du begegnest dir neu, lernst was du brauchst und wofür du stehen möchtest. Daraus entscheidest du, wie du in Beziehung trittst und klare Entscheidungen für die Gestaltung deines Lebens triffst.
It's your road, and your's alone.
Others may walk it with you,
but no one can walk it for you.
- Rumi -
Erlebe Holistic Coaching
Wende dich dir selbst zu und erkunde deine innere Natur.
Ich verstehe mich als deine Weggefährtin, die dir Vertrauen, Halt und Sicherheit gibt. Gemeinsam tauchen wir in die Ebenen deines Seins ein: Körper, Geist, Emotionen und Energie. So kannst du dein Wohlbefinden und deine Facetten mutig erkunden. Frei von einer bestimmten Absicht, voller Präsenz und Hingabe. Wir lassen uns von der Resonanz zwischen uns leiten, dem was du mitbringst und Ansätzen aus IMpuls® Körper-Gestalt-Coaching, systemischer Beratung, Psychosomatik sowie Reiki.
Je nachdem wie du aufgestellt bist und welches Thema dich gerade beschäftigt, begleite ich dich in flexiblen Einzelterminen oder innerhalb eines festen Rahmens von drei bis sechs Monaten. Die Terminen finden entweder in meinen Räumlichkeiten in Hamburg oder online statt. In einem 20-minütigen Kennenlernen besprechen wir gern alle Einzelheiten und ich beantworte deine Fragen. Du hast auch die Möglichkeit ein erstes Coaching zu buchen, um einen direkten Eindruck von meiner Arbeit zu bekommen und erste Impulse mitzunehmen.
Termine a 90 Minuten
Ersttermin: 140 Euro
Beispiel 3 Monate Begleitung: 1.200 Euro
(7 Termine, individuelle Übungen/Meditationen zwischen den Terminen, Impulse/Fragen etc. per Mail oder WhatsApp)
Andere Paketen auf deine Bedürfnisse angepasst, können wir gern besprechen. Solltest du nicht die finanziellen Möglichkeiten haben, sprich mich gern an.
Eine Ratenzahlung ist möglich.
Mein Ansatz
Diese Facetten begleiten meine Arbeit.
Wann kann ein Coaching mit mir passend für dich sein?
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Du hast das Gefühl in einem 'Problemraum' festzustecken, wünschst dir neue Perspektiven und mehr Handlungsspielraum.
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Du spürst, dass dein Handeln von Leistungsdruck, Meinungen und vermeintlichen Erwartungen anderer geprägt ist, wünschst dir mehr Freiheit und Authentizität in deinem Wirken.
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Du möchtest erkennen, warum du immer wieder mit bestimmten Situationen konfrontiert wirst oder ähnliche Verhaltensweisen annimmst, bspw. in romantischen Beziehungen, Freundschaften oder im Beruf.
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Du wünschst dir, dein Vertrauen ins Leben, andere und dich selbst zu stärken.
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Du möchtest dich nicht mehr an die Erwartungen von anderen anpassen, sondern dein Rückgrat stärken und deine Bedürfnisse kennenlernen.
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Du möchtest deine inneren Anteile kennenlernen, deine Weiblichkeit, deine Männlichkeit, die Stimme der Angst, deine Antreiber, Kritiker oder dein inneres Kind.
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Du traust dich ehrlich zu dir selbst zu sein und Verantwortung für deine Entscheidungen im Leben zu übernehmen.
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Du wünschst dir Ausgeglichenheit in deinem Job und deinen Beziehungen (Freunde, Familie, Partnerschaft).
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Du möchtest die Verbindung zwischen Körper und Geist stärken und deine innere Wahrheit ganzheitlich verkörpern.
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Du befindest dich in einem konkreten Übergang und wünschst dir darin begleiten (Jobwechsel, Ende einer Beziehung, eine neue Rolle wie Mutter oder Vater werden/sein,...).